Dziewczęta z internatu wzięły udział w spotkaniu z dietetyk Agnieszką Pilarską na temat zdrowia kobiety.
Temat dedykowany naszym nastoletnim wychowankom, przybliżający kwestię właściwego funkcjonowania. Zwrócono uwagę na istotną kwestię hormonów, omówiono specyfikę cyklu miesiączkowego, zdrowia i samopoczucia. Uczestniczki uzyskały informacje jak dbać o swoje zdrowie, na jakie sygnały własnego ciała zwracać uwagę, jak i kiedy reagować.
Omówiony został temat dobrych nawyków żywieniowych, snu i odpoczynku a przede wszystkim wyboru ulubionej pasji oraz aktywności fizycznej. Miłym elementem spotkania okazała się integracja i wzajemna wymiana doświadczeń.
Napisz komentarz
Komentarze