Zajęcia rozpoczęły się od krótkiego wprowadzenia, w którym pani Beata podkreśliła znaczenie zdrowej diety w rozwoju dzieci oraz korzyści płynące z angażowania dzieci w proces przygotowywania posiłków. Następnie uczestnicy przystąpili do praktycznej części zajęć.
Pierwszym daniem, które dzieci przygotowywały, były "Kolorowe rolki z warzywami". Każde dziecko miało możliwość skomponowania własnego bukietu warzyw, który następnie łączyło z makaronem ryżowym, zawijając wszystko w delikatny papier ryżowy. Zabawa w tworzenie rolek była nie tylko smaczna, ale również edukacyjna – dzieci uczyły się, jak różnorodne warzywa mogą być atrakcyjnym elementem codziennej diety.
Drugim daniem, które dzieci miały okazję przygotować, był "Śniadaniowy wir". To kreatywne podejście do zdrowego śniadania, które obejmowało mieszankę bakalii, świeżych owoców sezonowych oraz granoli, łączonych z jogurtem. Dzieci z entuzjazmem komponowały swoje śniadania, eksperymentując z różnymi smakami i teksturami, co dodatkowo rozwijało ich zmysł smaku i kreatywność.
Na zakończenie warsztatów wszyscy uczestnicy mieli okazję skosztować własnoręcznie przygotowanych potraw. Smaki były wyśmienite, a radość z tworzenia zdrowych posiłków wspólnie z rodzicami była bezcenna.
Wakacyjne warsztaty zdrowego odżywiania "Gotuj zdrowo z Sową" zostały sfinansowane przez Miejską Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałania Narkomanii.
Napisz komentarz
Komentarze