Jedną z wakacyjnych ofert Biblioteki dla Dzieci i Młodzieży „Pod Sową” są warsztaty poświęcone zdrowemu odżywianiu. Cykl będzie obejmował 6 zajęć w formie praktycznych warsztatów, w których uczestniczą dzieci wraz z rodzicami. Autorski program warsztatów, opracowany przez dyplomowaną dietetyczkę panią Beatę Papierz - prowadzącą zajęcia, zakłada wykorzystanie warzyw i owoców sezonowych, pełniących ważna rolę w diecie. Kolejnym przesłaniem tych działań jest zachęcenie do zmiany nawyków żywieniowych, zwłaszcza dzieci i ukazanie korzyści, ze wspólnego przygotowywania zdrowych posiłków.
W trakcie warsztatów dzieci dowiedzą się jakie są zdrowe zamienniki słodyczy oraz poznają mnóstwo przepisów na łatwe, kolorowe i bardzo odżywcze dania. Bohaterami pierwszych zajęć były „paprykowe łódeczki” i dwuwarstwowy koktajl truskawkowo-szpinakowy.
Celem wspólnych spotkań jest przełamanie niezdrowych stereotypów panujących w kuchni i zastąpienie ich tym, co zdrowe, pyszne oraz fascynujące dla zmysłów, dokonując świadomych wyborów produktów, które obecne są w codziennym odżywianiu się całej rodziny. Więcej informacji w Bibliotece „Pod Sową”.
Terminy: 3.07 i 17.07., godz. 17, sala konferencyjna biblioteki, ul. M. Reja 10, parter.
Liczba miejsc ograniczona. Na poszczególne warsztaty obowiązują zapisy – osobiście w Bibliotece „Pod Sową” lub telefonicznie 533 351 405 (od 17.06).
Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest wypełnienie oświadczenia o braku alergii pokarmowej do pobrania TUTAJ.
Napisz komentarz
Komentarze