Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 23 kwietnia 2025 13:35
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama

Rozmaitości

Reset
Reklama
Życzliwy nauczyciel, życzliwy uczeń
Życzliwy nauczyciel, życzliwy uczeń
Sympatyczne wybory w szkole w Międzyborzu. 24.11.2019 08:37
Zielniki i żaby w bibliotece w Twardogórze
Zielniki i żaby w bibliotece w Twardogórze
Już wiedzą, co to bluszczyk kurdybanek, jasnota plamista i gwiazdnica pospolita. 23.11.2019 09:27
Szósta "c" w ratuszu w Oleśnicy
Szósta "c" w ratuszu w Oleśnicy
Podobno "młodzież z zainteresowaniem prowadziła dyskusję o funkcjonowaniu samorządu gminnego"... 22.11.2019 17:06    1
Seniorzy i przedszkolaki w bajkowym klimacie
Seniorzy i przedszkolaki w bajkowym klimacie
A wszystko to w CUS Oleśnica. 22.11.2019 17:04    2
Ale było ciekawie!
Ale było ciekawie!
Sycowscy uczniowie obejrzeli eksperymenty z dziedziny astronomii, chemii, fizyki i biologii. 22.11.2019 16:29
Pierwszy na AMC jedzie chevrolet. A za nim...
Pierwszy na AMC jedzie chevrolet. A za nim...
...inne chevrolety i fordy. Zgłoszono już pierwszych 9 pojazdów. 22.11.2019 16:03    1
A w Chrudimiu choinka już stoi!
A w Chrudimiu choinka już stoi!
W partnerskim mieście Oleśnicy choinkę już ustawiono. 22.11.2019 08:48
Zbiórka na leczenie Olka Kwietnia
Zbiórka na leczenie Olka Kwietnia
"Kochani - możemy pomóc, ile wlezie, na maksa wykazać się wielkim serduchem i włączyć do akcji ,,Olek- jedziesz!'' - informują organizatorzy. 21.11.2019 10:42    1
Lepiej zapobiegać niż leczyć, czyli słów kilka o rozpoznaniu i uniknięciu przetrenowania
Lepiej zapobiegać niż leczyć, czyli słów kilka o rozpoznaniu i uniknięciu przetrenowania
Podczas treningu bardzo chcesz przekraczać kolejne bariery własnych możliwości? Nowy krążek z obciążeniem nałożony na sztangę podczas wyciskania czy nawet dodatkowa minuta szybkiego biegu wprawiają Cię w istną euforię? To całkowicie normalne zachowanie. Warto jednak pamiętać, że nieumiejętne zwiększanie intensywności zajęć może skutkować przetrenowaniem. W tym artykule podpowiadamy, jak unikać syndromu, który rujnuje nawet najsolidniejsze fundamenty treningu. 21.11.2019 10:13
Gospodynie "sadziły" las w słoiku
Gospodynie "sadziły" las w słoiku
Koło Gospodyń Wiejskich w Smolnej "Na obcasach" w Smolnej (powiat oleśnicki) przygotowało warsztaty dla mieszkańców wsi. 21.11.2019 10:07
Reklama
Reklama
olesnica24com
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Redakcja Oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic